Ingredientes 100 gramas de pequeno 1/2 Banana congelada 1 col. (sobremesa) de leite em pó 4 col (sopa) de iogurte natural 1 col. (sopa) aveia   Modo de preparo Colocar no liquidificador ou mixer o iogurte natural, o abacate, a banana e o leite em pó. Bater por 2 minutos Colocar em uma vasilha de sobremesa e acrescentar granola e coco ralado por cima. Se necessário usar Mel, açúcar mascavo ou demerara para adoçar.  *Imagem meramente ilustrativa