Vitamina de pasta de amendoim

Ingredientes:

• 1 Banana

• 1/2 copo pequeno ou 100 ml de leite de coco gelado

• 1/4 copo pequeno ou 50 ml de água gelad

• 1 col. (sobremesa) de cacau em pó

• 1 col. (sobremesa) de pasta de amendoim

• 1 col. (sobremesa) de farelo de aveia

Modo de preparo:

1. Colocar todos os ingredientes no liquidificador

2. Bater por 3 minutos

Servir bem gelado

*Imagem meramente ilustrativa